SpVgg Mitterdorf

Aktivitäten und sportliche Erfolge aus Fußball, Skisport, Radsport und Turnen

Fußball

Das Sportangebot der Abteilung Fussball begeistert Jung und Alt, sportlicher Erfolg verbindet.

Turnen

Das Sportangebot der Abteilung Turnen begeistert Jung und Alt, sportlicher Erfolg verbindet.

Skisport

Das Sportangebot der Abteilung Skisport begeistert Jung und Alt, sportlicher Erfolg verbindet.

Radsport

Das Sportangebot der Abteilung Radsport begeistert Jung und Alt, sportlicher Erfolg verbindet.

Seit 12. Oktober 2009 findet wieder regelmäßig montags ab 19.00 Uhr unsere Skigymnastik statt. Trainerin Frau Gabi Boin macht die zahlreichen Teilnehmer fit für die Wintersaison.


Nach einer ausreichenden Aufwärmphase, die von Lauf- und einzelnen Dehnübungen

geprägt ist, werden bei den Teilnehmern die ersten Schweißperlen sichtbar.

Im Anschluss daran gehen wir zur Hauptübungseinheit über. In dieser werden Sprungkraft und Ausdauer trainiert. Diese werden mit sehr gut ausgesuchten Übungen und jedes Mal unterschiedlichen Gerätschaften durchgeführt.

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Frau Boin ist immer darauf bedacht, alle Übungseinheiten so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, was ihr auch immer zu 100 % gelingt. So mancher Teilnehmer kommt hier an seine Grenzen und ist ganz erleichtert, wenn es dann zur Abfahrtshocke übergeht.

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Hierbei wird die Dauer dieser Übung stets ein wenig gesteigert. Wurden anfangs gerade mal 3 Minuten geschafft, steigert sich dieses langsam auf 5-6 Minuten zum Ende der Skigymnastiksaison hin. Unschwer kann man hier feststellen, dass auch diese anstrengende Übung viel Spass bereiten kann.

Das anschließende lockere „Auslaufen" findet meist in Form eines Spiels statt. Die teilnehmenden Kinder können dann wählen, welches sie denn gerne spielen würden.

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Nach 60 Minuten ist dann leider diese komplette Übungseinheit dann auch schon wieder vorbei und die Teilnehmer machen sich wieder auf den Weg nach Hause.

Am 21. Dezember kürzten wir die Trainingseinheit um im Anschluss daran eine kleine Weihnachtsfeier abzuhalten. Bei einem kleinen Umtrunk und Süßigkeiten wurde

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dann eifrig über die bevorstehenden Skiausflüge und die neuesten Wintersportartikel diskutiert. Man beteuerte am 11. Januar um 19.00 Uhr wieder in der Turnhalle zur nächsten Trainingseinheit zu kommen.

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Nächste Termine

Sa, 29. Sep
Turnabteilung fährt nach Krumau
Sa, 29. Sep 19:00
Weinfest
Fr, 12. Okt 18:30
Jahreshauptversammlung
Fr, 12. Okt 18:30
40 Jahre Ski

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